Privește cu curaj și curiozitate înăuntru, pentru că doar acolo vei găsi adevărata libertate și echilibru. Crede in tine si lasa-te purtat pe drumul vindecarii si iubirii de sine. Inauntrul tau se afla toate resursele necesare, trebuie doar sa le poti vedea.
Abordare informată de Compassionate Inquiry®
Explorează cu blândețe emoțiile, convingerile și mecanismele care îți influențează viața.
Somatic Therapy Practitioner – Somawise
Reconectează-te cu corpul tău și cultivă mai multă siguranță, flexibilitate și prezență.
Spații de practică, învățare și reconectare prin experiență.
Pe măsură ce învățăm să ne privim pe noi înșine, descoperim că nu suntem ceea ce gândim, ci cel care observă. O reflecție despre conștiința martor și prezența interioară.
Când vorbim despre vindecare holistică, despre echilibru și armonie interioară, apare adesea ideea că ființa umană nu este doar corp fizic. Diferite tradiții spirituale, dar și o parte din cercetarea modernă, vorbesc despre existența mai multor „corpuri” sau straturi ale ființei noastre: corpul fizic, emoțional, mental, energetic sau eteric, cauzal și atmic.
Ne naștem autentici și deschiși către iubire. Apoi, în procesul de a fi crescuți și iubiți în felul în care părinții noștri au știut, am învățat că e nevoie să ne protejăm. Așa apar rănile emoționale – dureri profunde care ne însoțesc ani la rând, influențând felul în care ne raportăm la noi înșine, la ceilalți și la viață.
Sunt Anda Andreanu , consilier în dezvoltare personală și practician în terapie somatică.
Cred că fiecare dintre noi are în interior resursele necesare pentru transformare. Uneori însă, experiențele de viață ne îndepărtează de corpul nostru, de emoțiile noastre și de cine suntem cu adevărat.
Misiunea mea este să creez spații sigure în care oamenii să poată încetini, să se asculte și să se reconecteze cu ei înșiși, cu blândețe și fără judecată.
Practica mea este informată de Compassionate Inquiry® , abordare dezvoltată de Dr. Gabor Maté și Sat Dharam Kaur ND, precum și de formarea ca Somatic Therapy Practitioner în cadrul Somawise . Sunt, de asemenea si Facilitator de ROST prin Neo-Somatică, având convingerea că transformarea profundă implică atât înțelegerea experiențelor noastre, cât și reconectarea cu corpul și sistemul nervos.
Dincolo de formările profesionale, propria mea călătorie m-a învățat că multe dintre lucrurile pe care le considerăm defecte sunt, de fapt, mecanisme inteligente de adaptare, care au avut cândva rolul de a ne proteja. Astăzi cred că schimbarea începe atunci când renunțăm să ne mai luptăm cu noi înșine și alegem să ne privim cu mai multă curiozitate, compasiune și prezență.
Cred că atunci când corpul începe să se simtă în siguranță, apare mai mult spațiu pentru autenticitate, flexibilitate și libertatea de a fi noi înșine.
Dacă simți că rezonezi cu această abordare, te invit să descoperi mai multe despre povestea mea.
Introdu-ți emailul mai jos pentru a primi documentul gratuit și pentru a învăța cum să o folosești în călătoria ta.
